구내염 빨리 낫는 법

구내염

구내염은 말 그대로입 안의 염증을 의미하는데, 염증의 발생부위에 따라 구각염, 구순염, 설염 등의 이름으로 부릅니다.** 만성적으로 재발하는 아프타성 구내염이 가장 문제가 되며, 재발성 아프타성 구내염(Recurrent aphthous sotmatitis; RAS)은 입안에 여러 크기의 궤양이 재발하는 것이 특징입니다. > 원인 및 증상 구내염 빨리 낫는 법을 알기 위해서는 원인을 알아야겠죠. ## 구내염은 국소적 원인, 유전적 요인, 면역이상** 등에 의해 발생합니다.

국소적인 원인**으로는 입안에 상처가 나는 음식, 강한 칫솔질, 치과 보철물 등과 같은 외부로부터의 상처가 유발인자가 되고, 구강 건조로 인한 침샘 기능의 저하와 같은 환경에서 더욱 쉽게 발생합니다.

가족 중에 구내염의 병력이 있는 사람이 그렇지 않은 사람보다 더 자주 발병하는 것으로 알려져 있어 유전적 요인도 있으며,** 영양소의 결핍, 과도한 스트레스, 베체트 병 등 면역이상을 초래하는 환경이 구강 궤양을 일으키는 원인이 됩니다.**

1-2mm정도의 궤양이 3~5개 다발적으로 발생하며, 볼 점막, 혀, 잇몸 등에 나타납니다.

한 번 발생하면 10일~14일정도 지속되며 2-4개월마다 재발하여 일상생활에 큰 불편감을 초래합니다.

구내염 악화

입을 벌리고 자는 경우, 타액이 구강을 보호하지 못해 구내염이 쉽게 발생합니다. 특히, 말을 많이 하는 직업을 가진 사람은 구강이 건조해서 구내염이 자주 나타나죠.

또한 스트레스가 과도한 경우, 침샘 활동이 억제되면서 침 분비가 줄어들어 구내염의 발생율이 증가합니다.

수면시간이 충분하지 않으면 면역력의 저하로 구내염이 쉽게 발병하며, 구강점막에 상처가 많이 나는 음식을 섭취하게 되면 반복적으로 염증을 일으키게 됩니다.

구내염 빨리 낫는 법

구강 점막에 상처를 내는 음식과 술, 탄산음료를 자제하고 비타민군이 결핍되지 않도록 풍부하게 음식을 섭취해야합니다. 입을 벌리고 자는 사람이라면 마스크를 착용하거나 실내 습도를 일정하게 유지해야 합니다.** 상처에 대한 치료로서 **외용제(연고, 함수용액 등)를 사용하는 것도 도움이 됩니다. 입안 점막에 상처가 난 것이므로 상처가 아물 때까지 강한 자극을 주지 않고, 악화될 수 있는 요인을 반드시 삼가야 합니다.

구내염 빨리 낫는 법,

일상에서 스트레스를 줄이고, 충분한 휴식을 취하며 구강을 청결히 유지하는 것이 예방과 치료에 도움이 됩니다.

청구감로수

구내염 및 구취를 없애는 대표적인 한방 외용제인 [청구감로수]**는 하루 2~6회 입안을 헹구어 뱉어내는 함수용액입니다.

특히, 항암치료의 큰 부작용 중에 하나가 구내염인데요. 청구감로수는 구강 불편감 증상 및 구취를 해소하며, 구강 내의 세균총을 정상화시키는데 매우 효과적입니다.** 구내염 빨리 낫는 법, 청구감로수를 권장드립니다.