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극하근 통증 스트레칭? 안 나으면 <이것>으로 치료하세요
블로그 2026년 3월 20일

극하근 통증 스트레칭? 안 나으면 <이것>으로 치료하세요

안태석
의료 감수 안태석 대표원장

교통사고 후

극하근이 아팠는데**

초음파 약침 받으니

한결 편해요

안녕하세요

미국진단초음파자격자 모임한의초음파연구회 학술이사문지현 원장입니다.
위 이야기는

교통사고 후에왼쪽 날개뼈 통증으로
화곡동에서 오신 분께서

하신 말씀인데요.

정형외과 X-Ray에서는

문제없다고 하고

나름대로

스트레칭도 하는데

날개뼈 통증이 풀리지 않는다고

오셨습니다.

이런 극하근 통증은 초음파로 보면서정확하게 특수침으로 치료하면참 효과적인데요.
실제 치료 사례를 들어

설명해드리겠습니다.

극하근 통증


날개뼈 가시 아래에서 시작하는 근육으로

이라고도 부릅니다.

바로 위에 있는

과 함께

어깨 통증을 유발하는회전근개 근육이죠.

@ 초음파로 보는 알짜근육학

통증은

위 그림에서

** 부위를 눌렀을 때**
굉장히 아픈 것이 특징입니다.

일반적으로

어깨 앞쪽 깊은 부위가 아프고요.

가끔 날개뼈 안쪽 능형근쪽이

불편하기도 합니다.

극하근 통증 치료 혈자리,

노수혈

한의학에서

극하근 통증을 치료하는핵심 혈자리는바로입니다.**

위 그림은

제가 출판한 초음파 전공서적인데요.

견갑상신경과 동맥이 지나가는

고위험 경혈로

정확한 치료를 위해초음파로 확인하면서 치료하는 것이훨씬 좋습니다.

평소 아프던 곳에

쭉~ 퍼지는 느낌이 나네요

3cc 이상 고용량 약침은

퍼지는 듯한 느낌이

약 5분간 발생합니다.

관절염을 동반하지 않은

극하근 통증이라면

주 3회씩20회 치료가 필요합니다.*

VARO 비수술 치료법

바로한의원 의료진은

** 위주의비수술치료 프로그램을 개발하였습니다.**

한의사협회 보수교육 강사로 활동하며
근육 통증에 대한

비수술 치료 프로토콜을 공유하고 있습니다.

어깨 통증에 특화된 치료법으로

국가대표 선수들이 내원하는 한의원입니다.
극하근 운동과 스트레칭으로

해결되지 않는다면

** 치료를받아보시길 추천드립니다.

극상근 통증

극상근 통증은
아래 글에서 정리하였습니다

고민되는 증상이 있으신가요?

바로한의원에서 1:1 맞춤 상담을 받아보세요.

안태석

안태석 대표원장

초음파 약침의 새로운 기준을 만들어가는 한의사. 13년간 초음파 약침과 도침을 시술하며 SCIE/SCOPUS 등재 국제학술지에 9편의 논문을 발표하였고, 초음파 근육학 전문 서적 「초음파로 보는 알짜근육학」 베스트셀러를 집필했습니다. 올림픽 금메달리스트, 국가대표, K리그 프로선수들의 비수술 치료를 담당하고 있습니다.

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