블로그/칼럼 척추 클리닉
목 허리 디스크 탈출증, 척추관 협착증? 비수술 감압 치료 원리 <칵스 & 리엔더 테크닉>
블로그 2026년 3월 20일

목 허리 디스크 탈출증, 척추관 협착증? 비수술 감압 치료 원리 <칵스 & 리엔더 테크닉>

안태석
의료 감수 안태석 대표원장

안녕하세요!

서울 강서구 바로한의원 문지현 원장입니다.

오늘은 우리가 흔히 '디스크'라고 부르는

추간판 탈출증,

그리고 척추관 협착증으로 고생하시는 분들에게

희망적인 소식을 가져왔습니다.

단순한 치료 경험담이 아니라,

세계적인 학술지에 임상 데이터로 입증된

'비수술적 감압 치료법'

바로 칵스 수동 테크닉(Cox Technique)과

리엔드 자동 테크닉(Leander Technique) 에

대해 알아보겠습니다.

디스크 압력을 낮추는

콕스 테크닉

여러분, 목 허리가 아파서 병원에 가면

"혹시 수술해야 하나?"라는 걱정이 드시죠?

@ coxtechnic.com

하지만 1960년대 콕스 테크닉을 만든

미국 제임스 콕스 박사는

디스크 압력을 줄여주는

굴곡-신전(Flexion-Distraction) 감압법을 통해

수많은 환자를 수술대 위에서 내려오게 했습니다.

이후 리엔드 에카드 박사가(Dr. Leander Eckard)

전동 모터로 개조한 리엔드 테이블을 설계하면서

오늘 날까지 이어지게 되었죠.

예를 들어 L4−L5 사이 디스크가 문제라면,

한의사는 허리 L4 극돌기 뼈 정중앙을

손으로 고정합니다.

@ 영일엠

이후 테이블 하단부가 천천히 내려가면서

특정 허리 분절(L4−L5)만 집중적으로 벌어지죠.

우리 척추의 디스크(추간판)는

가운데 수핵을 바깥쪽 섬유륜이

꽉 감싸고 있는 밀폐된 구조인데

추나 테이블이 아래로 내려가면서(Flexion)

동시에 허리 4-5번 마디를 벌립니다(Distraction).

척추뼈 사이의 간격이 벌어지면

디스크 내부 공간의 부피가 순간적으로 증가하면서

보일의 법칙 (P∝1/V)에 따라

디스크 내부의 압력이 -100mmHg 이하로

-160mmHg까지 떨어집니다.

디스크 내부 압력이 대기압보다 훨씬 낮은

음압(Negative Pressure) 상태가 되면요.

밖으로 튀어나가 탈출된 수핵이

디스크 중앙으로 이동하는

진공 효과 (Vacuum Effect)가 나타납니다.

@ DOI 10.1007/s00586-005-0021-8

이러한 칵스 굴곡 신연 기법을 활용해

무작위 대조군 연구도 진행되었는데요.

2006년 권위 있는 학술지 'Spine'에 게재된

Gudavalli 박사의 연구에서는

만성 요통 환자에게 콕스 테크닉이

일반적인 운동치료보다

통증 감소와 기능 회복 등

전반적인 면에서 더 우수하다고 밝혔습니다.

이 콕스 테크닉의 디스크 흡수 원리를

경추 디스크 탈출증, 신경근병증, 협착증에도

적용할 수 있습니다.

그래서 한의원에서 복잡추나요법할 때

경추 칵스 굴곡-회전 테크닉을 함께 시술하고 있죠.

칵스 & 리엔드 테크닉

@ @ DOI 10.1007/s00586-005-0021-8

손으로 직접 교정하는 칵스 테크닉이나

전동 모터를 사용한 리엔더 테크닉은

단순히 당기는 것이 아닙니다.

1) 추간공 확장

허리를 부드럽게 굽힐 때,

신경이 지나가는 통로인 추간공의 면적이

최대 28%까지 증가합니다.

좁아진 길을 넓혀주니

신경 압박이 즉각적으로 해소되는 것이죠.

2) 황색인대 긴장 완화

퇴행성 변화로 두꺼워져서 신경을 누르는

황색인대의 긴장을 풀어줍니다.

3) 관절 가동성 회복

섬유화되어 딱딱하게 붙어버린

척추 후관절 캡슐의 유착을 분리합니다.

경혈 초음파 x 추나요법

디스크 탈출증, 척추관 협착증으로

3주 이상 만성 허리 통증, 방사통이 지속될 경우

MRI 검사와 근전도 검사가 필요하고요.

MRI 검사 소견을 토대로

한의학의 신수(腎兪), 대장수(大腸兪),

그리고 화타협척혈(華陀夾脊穴) 부위를

경혈 초음파로 확인하면서

문제가 있는 병변 부위를 찾아냅니다.

이렇게 찾은 병변 부위에

Raphael 707-K 테이블로

복잡 추나요법을 적용합니다.

현대 한의학은 전통적인 추나요법 뿐만 아니라

미국 카이로프랙틱, 정골의학 오스테오파시

대학들과 교류하면서

최신 테크닉들을 수용하고 있는데요.

@ 01M Raphael 707-K

미국 FDA와 유럽 CE 인증을 획득한

라파엘 707-K 추나 테이블은

전자동 모터가 장착된 플래그쉽 장비로

톰슨 드랍 테크닉(Thompson Drop technique)

매뉴얼 콕스 테크닉(Cox technique)

오토 리엔드 테크닉(Leander technique) 등을

훨씬 부드럽고 안전하게 시술할 수 있습니다.

복잡추나요법 치료횟수?

탈출된 디스크로 신경이 압박될 때

한의원 복잡추나요법을 몇번을 받아야 할까요?

중등도 증상은 12회 치료

심한 증상은 20회 치료가 필요합니다.

1996년, 콕스 박사가

1,000명의 환자를 후향적으로 분석한

'Distraction Chiropractic Adjusting: Clinical Application, Treatment Algorithms, and Clinical Outcomes of 1000 Cases Studied'

대규모 임상 연구 결과를 보면요.

콕스 기법을 적용했을 때

평균 12회의 치료로

환자의 91%가 증상 호전을 경험했습니다.

현대 한의학의 비수술 디스크 감압 추나를 할 때

콕스 기법 뿐만 아니라

다양한 고속 저진폭 테크닉이 들어가므로

더 나은 효과를 보일 때가 있습니다.

참다 보면 낫겠지...

여러분,

목 허리 디스크 통증은

무조건 참는다고 해결되지 않습니다.

수술을 할 상황이 되지 않는다면

먼저 근거 중심의(Evidence-based) 한의학으로

시술하는 정교한 추나요법부터 고려해보세요.

특히 4세대 최신형 라파엘 707-K 추나 테이블로

부드럽게 디스크 압력을 줄여준다면

좀 더 편안하고 안전하게 치료 받으실 수 있습니다.

전국 어디든 영일엠 플래그쉽 장비인

라파엘 707-K 을 사용하는 한의원이 있습니다.

MRI CD와 영상판독소견서를 가지고

가까운 한의원에서 상담 받으시길 바랍니다.

체외충격파를 이용한 근건이완수기요법은

아래 글에서 자세히 정리했습니다.

본 포스팅은 공익적인 건강정보를 전달하는 게시글로, 의료광고심의면제 조건을 준수하여 작성하였습니다.

바로한의원

서울특별시 강서구 화곡로 143 충효빌딩 3층

고민되는 증상이 있으신가요?

바로한의원에서 1:1 맞춤 상담을 받아보세요.

안태석

안태석 대표원장

초음파 약침의 새로운 기준을 만들어가는 한의사. 13년간 초음파 약침과 도침을 시술하며 SCIE/SCOPUS 등재 국제학술지에 9편의 논문을 발표하였고, 초음파 근육학 전문 서적 「초음파로 보는 알짜근육학」 베스트셀러를 집필했습니다. 올림픽 금메달리스트, 국가대표, K리그 프로선수들의 비수술 치료를 담당하고 있습니다.

의료진 소개 더보기 →