발목 안쪽 통증, 주상골 발바닥 통증의 주범이 후경골근? <초음파 약침>
안녕하세요.
여러분의 몸을 바로세우는 건강 지킴이,
강서구 바로한의원 문지현 원장입니다.
발목 안쪽 통증
혹시 걸을 때마다
발목 안쪽, 복숭아뼈 뒷쪽으로 찌릿하거나**
뻐근한 통증을 느껴보신 적 있으신가요?
오래 걷거나 서있을때
발바닥 아치가 무너지는 것처럼 피로하고,심하면 뒷꿈치를 들고 서기가 힘든 경우도 있죠.
많은 분들이 "그냥 좀 무리했나 보다"하고
넘어가지만,
**이건 우리 발의 핵심 기둥이 보내는위험신호 일 수 있습니다.바로 이라는 힘줄에
*문제가 생겼다는 신호인데요.
오늘은 이 후경골근이 왜 아픈지,
한의학에서는 초음파를 이용해 어떻게 치료하는지,
쉽고 정확하게 알려드리겠습니다!
"후경골근"이란?
@ 초음파로 보는 알짜근육학
후경골근은
종아리 깊은 곳에서 시작해서
발목 안쪽을 지나 발바닥까지 이어지는
아주 중요한 근육과 힘줄입니다.
이 힘줄의 핵심 역할은
발의 안쪽 아치를 들어올려주는 것,마치 다리를 받치는 튼튼한 기둥과 같아요.
https://doi.org/10.1186/s40634-019-0171-y
흔히, 후경골근건은 발목 안쪽의 "주상골"이라는
단단한 뼈에 튼튼하게 붙어있다고 알려져 있는데요.
그런데 최근 연구들을 보면
이 힘줄, 정말 놀라운 비밀을 가지고 있습니다.
https://doi.org/10.1186/s13047-020-00392-1
최신 해부학 연구 논문을 보면
후경골근건은 주상골 하나에만 붙는 게 아니라,
마치 나무뿌리처럼 여러 갈래로 뻗어나가
발바닥 깊숙한 곳의 여러뼈에 붙어있었습니다.
한 연구에서는 무려 8개의 다른 뼈에까지
뻗어나가는 모습이 확인되기도 했죠.
또한, 가장 중요한 부착 지점인 주상골에도
단순히 옆에 붙는 게 아니라
발바닥 쪽 아래에서 받쳐주는 형태로붙어있는 경우가 63%나 됐습니다.
후경골근건은 하나의 기둥이 아닌,
*발바닥 전체를 움켜쥐는
**'뿌리'의 역할을 하는 것이죠.*이게 왜 중요할까요?
사람마다 힘줄이 붙는 모양과 개수가
천차만별이라는 뜻입니다.
누구는 2갈래, 누구는 4갈래,
또 누구는 8갈래로 붙어있을 수 있는 거죠.
그렇기 때문에 이 해부학적 변이를 고려한
정확한 진단과 치료가 더욱 중요합니다.
내 발은 왜 아플까요?
후경골근의 문제는 아닐까요?
@ 초음파로 보는 알짜근육학
이렇게 복잡한 구조를 가진 후경골근건,
그만큼 손상을 받기도 쉬운데요.
과도한 사용, 노화, 외상 등으로
이 힘줄이 약해지거나 염증이 생기면
발의 아치를 들어 올리는 힘이 약해지게 됩니다.
*결국 아치가 서서히 무너지는
평발로 진행될 수 있는 거죠.
후경골근건 문제, 자가진단법?
후경골근의 문제라면
주요 증상은 다음과 같습니다.
** 발목 안쪽 복숭아뼈 주변이 붓고 아프다.*
걸을수록 발 안쪽 아치에 통증이 생긴다.*
까치발을 하거나 한 발로 서기가 힘들다.*
신발 안쪽이 유독 많이 닳고, 발 모양이 변한 것 같다.
이런 증상이 있다면
을 의심해봐야 합니다.
후경골근건 치료, 초음파로?
자, 그럼 치료는 어떻게 해야할까요?
앞서 말씀드렸듯이 후경골근건은
사람마다 붙는 위치와 모양이 제각각입니다.
@ 초음파로 보는 알짜근육학
그래서 아픈 부위를 정확히 찾지 않고,
*"여기쯤이겠지.."*하고 치료하면
효과가 떨어질 수 밖에 없습니다.
@ 초음파로 보는 알짜근육학
한의학에 "조해혈(照海穴)"이라는아주 중요한 혈자리가 있습니다.
안쪽 복숭아뼈 바로 아래 움푹 들어간 곳인데요.
이 곳은 족소음신경 경락이 지나가는 길목이며,
놀랍게도 해부학적으로 이 조해혈 바로 아래로
후경골근건이 지나갑니다.
경혈초음파 "조해혈"
이 "조해혈" 주변에 초음파 프로브를 대고
경혈의 표준 초음파 영상과 비교하며,
문제를 확인합니다.
특히 해당 혈자리 주변은 후경골근건 외에도
복잡한 구조물이 많기 때문에
통증의 원인이 정말 후경골근건이 맞는지
감별하는 것이 매우 중요합니다.
정확한 진단으로
병변부위를 세밀하게 찾아냈다면,
이제 치료는 훨씬 정밀해집니다.
초음파 화면으로 실시간으로 보면서,
염증을 줄이고 조직 재생을 돕는
PDRN 연아약침을
문제 부위에 정확하게 주입하는 겁니다.
위험한 구조물을 피하면서
아픈 힘줄, 손상된 인대, 염증이 생긴 관절낭에
딱 맞춰서 시술하는 거죠.
시술 후에 시술이 제대로 되었는지,
즉각적으로 평가하고요.
이것이 경락-경혈과 현대 영상의학을 결합한"한의초음파 진단 및 치료"의 핵심입니다.
후경골근건 문제
한의학적 치료
발목 안쪽 통증과 무너지는 발 아치의 원인은매우 복잡하고 다양한의 문제일 수 있습니다.
사람마다 힘줄의 모양이 다르기 때문에,
이제는 눈으로 직접 보고
정확하게 진단하고 치료하는 시대입니다.
한의사는 경혈지식을 바탕으로
초음파를 활용해 통증의 진짜 원인을 찾아내고,
병변 부위에 정밀하게 약침을 시술하여
*여러분의 소중한 발을
다시 건강하게 바로 세워드리고 있습니다.
오늘 다뤘던 문제와 증상으로 고생하고 계시다면,
더 이상 참지 마시고 가까운 한의원에서
정확한 진단을 받아보시길 바랍니다.
오늘의 포스팅이
여러분의 발 건강에 도움이 되셨기를 바랍니다.
지금까지 문지현 원장이었습니다. 감사합니다.
바로한의원
서울특별시 강서구 화곡로 143 충효빌딩 3층
