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오십견 유착성관절낭염 증상 단계 도침 치료? <이 글>부터 보세요
블로그 2026년 3월 20일

오십견 유착성관절낭염 증상 단계 도침 치료? <이 글>부터 보세요

안태석
의료 감수 안태석 대표원장

오십견이라

어깨가 안 올라갔는데

초음파 침 맞고

조금씩 편해지네요

안녕하세요

한의초음파연구회 부회장안태석 원장입니다
위 말씀은

1년 넘게 오십견으로 고생하다

파주에서 오신 환자의 이야기입니다.


1년~3년 동안 진행되는 질환이라

사람을 참 지치게 하는데요.

12년간 2만명 넘게초음파 약침을 시술한 현직 한의사가
어떻게 치료하는지 설명해드리겠습니다.

끝까지 읽어보시고

도움 되셨으면 좋겠습니다.

오십견 원인

** 원인은**
굉장히 다양합니다.

교통사고, 타박상 같은

외부 충격으로도 생기고요.어깨 회전근개 염증으로
관절까지 무리가 와서

염증이 생기기도 합니다.

또한 회전근개 파열로

관절경 수술을 한 뒤에유착이 발생하기도 합니다.
그리고 내분비적으로는

과 연관되어 있습니다.오십견 환자의 20-30%는당뇨병을 가지고 있습니다.
그래서 을 치료할 때는

밀가루, 설탕, 빵, 배달음식 등혈당을 급격히 올리는 음식은반드시 멀리 하셔야 합니다.

오십견? 오십+견

이라는 용어가

생소하실 수 있어요.

은오십 : 나이 50에 흔히 생기는**

견: 肩, 어깨 견 관절염을 말합니다.**

하지만 꼭 50대에이 오는 것이 아니고요.
자세가 안 좋은 분들은

30대에 오기도 하고
늦게 오시는 분은

70대에 생기기도 합니다.

오십견 단계별 증상

오십견,

유착성 관절낭염은

*통증기 - 결빙기 - 동결기 - 회복기

*총 4단계를 거치게 됩니다.

기간통증팔 안 올라감(가동범위 제한)통증기
초기 3개월

약간 통증

약간 있음

결빙기
3-9개월

심한 통증

심함

동결기
9-15개월

약간 통증

심함

회복기
15-36개월

통증 호전

서서히 회복

일반적으로 회복하는데

1년 6개월에서 2년 걸리는데요.
10명 중에 4명은

3년 이상 걸리기도 합니다.

특히 제대로 치료하지 않고

방치해두는 경우
어깨가 끝까지 올라가지 않는

후유증이 남기도 합니다.

오십견? 유착성 관절염!

의 정식 용어는

입니다.
관절 주변 인대에

염증이 생기면

뻣뻣해지고 (=섬유화)서로 들러붙어서 (=유착)팔이 안 올라가게 됩니다.
염증이 생기는

관절낭 인대(capsular ligament)는

2개가 있습니다.

@ Netter's anatomy

첫번째는

오구상완인대CHL, coracohumeral ligament**
두번째는

하관절와상완인대IGHL, Inferior glenohumeral ligament**
입니다.

염증으로 유착되어

들러붙은 인대에

정확하게 치료하는 것이굉장히 중요합니다.

오십견 핵심 치료혈자리

경근 아시혈

전통 한의학에서

오십견을 치료하는

핵심 혈자리는

수태음/수양명 경근의아시혈입니다.**

혈 자리의 구조를 보면

회전근개 간격(Rotator interval)에해당하는 곳입니다.
상완이두근 장두 힘줄 주변을

오구상완인대(CHL),상관절와상완인대(SGHL)가둘러싸고 있죠.

위 경혈 초음파 이미지는

교통사고 후 오십견으로

화곡동에서 오신

40대 환자분입니다.

문제가 있는 혈자리를 찾아

정확한 깊이에 시술합니다.

초음파 가이드 특수침

다음 날 오셨을 때

어깨가 가벼워졌다고 하셨는데요
MRI 검사에서

안쪽 오구상완인대(MCHL)와

상관절와상완인대(SGHL)도

염증이 심해

팔을 바깥으로 돌리는

외회전 동작이 어려웠습니다.
좀 더 깊은 쪽까지

정확하게 시술해보았습니다.
이어서

염증을 완화하고

인대 재생에 효과적인

보건복지부 인증

을에 시술하고요.
이어서

유착되어 들러붙은

조직을 떼어내는

으로정확하게 유착을 제거합니다.

날이 납작하게 제작된특수침입니다.

유착된 조직 사이를**

떼어내는 침이기에

만성 유착성 관절염에자주 사용합니다.

2번째 치료혈

견정혈

사람에 따라서는

겨드랑이 부위관절낭 인대도
치료해줘야 하는데요.

염증으로 들러붙은

**하관절와상완인대(IGHL)

한의학에서 견정혈을 치료합니다.**

초음파로 침 끝을 확인하며

정확한 깊이로 치료 합니다.

오십견 몇번 치료해야 하나요?

오십견은

1년 6개월~3년간
진행되는 질환입니다.

단계마다

차이가 있지만

보통 주 2회씩총 50회 치료하면*

*더 빨리 회복됩니다.

VARO 비수술치료법

바로한의원 의료진은

초음파 도침, 약침으로 오십견을 치료하는
비수술 치료 프로그램을 개발하였습니다.

@ 한의사협회 경기지부 보수교육

대한한의사협회 보수교육 강사로 활동하며

을학계에 공유하고 있습니다.
특화된 치료법으로

올림픽 금메달리스트, 국가대표 선수들이치료받는 한의원입니다.

오십견으로

고생하고 계신가요?

으로 치료 받으시길
추천 드립니다.

어깨 충돌증후군

50대에 흔히 생기는

어깨 충돌증후군은
아래 글에서 정리했습니다.

고민되는 증상이 있으신가요?

바로한의원에서 1:1 맞춤 상담을 받아보세요.

안태석

안태석 대표원장

초음파 약침의 새로운 기준을 만들어가는 한의사. 13년간 초음파 약침과 도침을 시술하며 SCIE/SCOPUS 등재 국제학술지에 9편의 논문을 발표하였고, 초음파 근육학 전문 서적 「초음파로 보는 알짜근육학」 베스트셀러를 집필했습니다. 올림픽 금메달리스트, 국가대표, K리그 프로선수들의 비수술 치료를 담당하고 있습니다.

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