안녕하세요.

근거 중심의 올바른 의학 정보를 전해드리는

바로한의원 원장 안태석입니다.

프라이팬을 들 때,

수건을 짤 때,

심지어 컵을 들거나 문고리를 돌릴 때도

팔꿈치가 찌릿하고 힘 빠지는 통증, 겪어보셨나요?

바깥쪽은

'외측 상과염, 테니스 엘보'

안쪽은

'내측 상과염, 골프 엘보'

라는 이름으로 부르는

아주 흔한 질환입니다.

많은 분들이 이걸 단순 염증으로 생각하고

소염제나 스테로이드 주사만 맞으시는데

사실 오래된 테니스 엘보는

염증 그 자체보다는

힘줄이 닳아 약해진 것이 문제입니다.

그래서 단순히 염증만 가라앉히는

주사 치료만으로는 한계가 있죠.

오늘은

이 지긋지긋한 팔꿈치 통증을

잠재우는 것을 넘어,

약해진 힘줄을

다시 튼튼하게 '재생'시키는

'프롤로테라피(Prolotherapy)' 치료법에 대한

최신 논문과 한의학적 치료법을 소개해 드리겠습니다.

프롤로 테라피, 무슨 말이야?

'프롤로 테라피'란

약해진 힘줄과 인대를

강화시키는 치료법입니다.

최근에는 10% 이상의

고농도 포도당 같은 증식제를

흔히 사용하는데요.

조직 재생을 위해

일부러 염증을 일으키는 치료법이기 때문에

주사 통증이 꽤 있는 편입니다.

그래서 리도카인, 프로카인 같은 마취제를 섞어서

함께 시술하는 경우가 많습니다.

프롤로 테라피, 효과 효능?

"프롤로 테라피, 정말 효과가 있나요?"하고

많이 물어보시는데요.

오늘은

재활의학 분야의 권위 있는 국제 학술지

'Archives of Physical Medicine and Rehabilitation'에 게재된

2022년 메타 분석 연구를 소개해드리겠습니다.

https://doi.org/10.1016/j.apmr.2022.01.166

이 연구는 단순한 논문 하나가 아닙니다.

테니스 엘보에 대한

포도당 프롤로 테라피 연구 중

신뢰도 높은 8개의 무작위 대조 시험(RCT)을

종합 분석한 '체계적 문헌 고찰 및 메타분석'이죠.

현재까지 나온 연구를 종합한

가장 높은 수준의 연구라고 보시면 됩니다.

연구 결과는 어땠을까?

치료 12주차에 평가한

프롤로 테라피는물리치료 같은 기존 비수술 치료에 비해통증 감소와 기능 개선 효과가 더 우수했습니다.

또한, 가장 중요한건 **'안전성'이죠. 주사 맞고 효과는 못 보더라도 피해는 없어야 하니깐요. ## 다행히 프롤로 테라피 시술 후에심각한 부작용이 보고되지 않았습니다. 연구진은 최종적으로 이렇게 결론 내립니다. ## 기존 치료법에 반응하지 않는 엘보 환자들은프롤로 테라피를 치료 방법으로 고려해봐라! > 엘보 통증 파열 치료, 재생 약침? 한의학에 프롤로 테라피 같은 재생 치료법이 있을까요? 네 있습니다! 현대 한의학에서는 재생 약침을 시술하는데요. 증식 재생 약침의 원리는 간단합니다. 우리 몸의 자연 치유 과정을 '다시 시작'시키는 것이죠. 퇴행성 힘줄에 약침을 주사하면, 우리 몸은 이를 '자극'으로 인식하고 해당 부위에 미세한 염증 반응을 일으킵니다. 마치 잠자고 있던 치유 시스템에 "여기에 문제가 생겼으니 일꾼들을 보내!"라고 신호를 보내는 것과 같습니다. 이 신호를 받은 우리 몸은 섬유아세포(Fibroblast)와 같은 치유 세포들을 병변 부위로 대거 보냅니다. 그리고 이 섬유아세포들이 새로운 콜라겐 섬유를 만들어내며 약해진 힘줄을 더 두껍고 튼튼하게 재생시키는 것입니다. > 엘보 통증, 초음파 약침? 현대 한의학에서는 증식 재생 효과를 극대화하기 위해 문제가 있는 혈자리를 눈으로 보면서 약침을 주사합니다. ## 까맣게 변성된 힘줄이 뼈에 붙는 바로 그 지점,즉 '부착부(enthesis)'를정확하게 자극하는 것이죠. 이 부위는 한의학에서 말하는 혈자리와 일치합니다. 과거에는 의사가 손으로 만져보며 통증이 나타나는 혈자리에 주사했지만, 이제는 기술이 좋아져서 '초음파'로 보면서 이용합니다. 바늘의 위치와 손상된 힘줄을 눈으로 보면서 주사하기 때문에, 문제가 있는 깊이에 정밀하게 시술할 수 있습니다. 이를 통해 불필요한 조직 손상을 피하고, 약물의 효과를 오롯이 병변에 집중시켜 조직 재생을 효과적으로 유도할 수 있습니다. > 지긋지긋한 팔꿈치 통증, 방치하지 마세요. 테니스 엘보, 골프 엘보로 힘줄이 손상되고 파열되었을 때, 오늘 소개해드린 '프롤로 테라피'를 고려해보세요. ## 모든 환자들이 나을 수 있는 것은 아니지만이 치료법이 잘 맞는 분들이 있습니다. 수많은 임상 연구에서 그 효과와 안전성이 입증된 치료법입니다. 현대 한의학에서는 동일한 원리로 **'재생 약침'을 활용하는데요.