Question 1

습진에 좋은 음식, 나쁜 음식?

Accepted Answer

기름진 음식, 밀가루, 술, 매운 음식은 염증을 악화시키므로 피해야 합니다. 비타민이 풍부한 채소와 오메가-3가 든 등 푸른 생선이 좋습니다.

Question 2

손 세정제(알코올) 써도 되나요?

Accepted Answer

알코올이 증발하면서 피부 수분을 모조리 뺏어가므로 습진 환자에게는 치명적입니다. 비누와 물로 씻는 것이 낫고, 어쩔 수 없다면 사용 직후 보습제를 바르세요.

Question 3

고무장갑 끼면 더 가려워요

Accepted Answer

고무(라텍스) 알레르기일 수 있습니다. 면장갑을 먼저 끼고 그 위에 고무장갑을 끼거나, 라텍스 프리(니트릴) 장갑을 사용하는 것이 좋습니다.

Question 4

네일아트 받아도 되나요?

Accepted Answer

젤 네일의 경화 과정(UV 램프)과 쏙 오프 할 때 쓰는 아세톤이 손톱 주변 피부를 자극하고 건조하게 만듭니다. 습진이 있다면 쉴 때입니다.

Question 5

보습제 바르면 따가워요

Accepted Answer

피부 장벽이 많이 훼손된 상태라 자극을 느끼는 것입니다. 알코올 등 자극 성분이 없는 순한 제품을 쓰거나, 얇게 자주 덧발라 적응시켜야 합니다.

Question 6

각질이 일어나는데 스크럽 해도 되나요?

Accepted Answer

절대 안 됩니다. 일어난 각질은 억지로 떼면 피부 보호막까지 같이 떨어져 나가 염증이 더 심해집니다. 보습제로 눌러서 자연스럽게 탈락되게 하세요.

Question 7

습진 부위에 물이 닿으면 안 되나요?

Accepted Answer

잦은 물 접촉은 피부를 불필요하게 건조하게 만듭니다. 씻을 때 외에는 물 닿는 일을 줄이세요. 젖었다면 문지르지 말고 톡톡 두드려 닦으세요.

Question 8

손가락 사이가 짓물러요

Accepted Answer

손가락 사이는 통풍이 안 되고 땀이 차기 쉬운 사각지대입니다. 손을 씻은 후 사이사이 물기를 완전히 말리는 습관이 중요합니다.

Question 9

손 습진, 설거지할 때 맨손으로 해도 되나요?

Accepted Answer

절대 안 됩니다. 세제 계면활성제가 피부 보호막을 녹입니다. 면장갑을 끼고 고무장갑을 착용하는 '2중 장갑' 습관을 들이세요.

Question 10

주부습진, 식기세척기 쓰면 낫나요?

Accepted Answer

물 접촉을 획기적으로 줄여주므로 매우 큰 도움이 됩니다. 설거지 해방은 손 피부 회복에 가장 좋은 처방입니다.