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일자목에 효과적인 두개-천골요법(CST)이란?
블로그 2026년 3월 20일

일자목에 효과적인 두개-천골요법(CST)이란?

안태석
의료 감수 안태석 대표원장

정골의학의 창시자 Andrew Tayler Still과 그의 제자 Dr.Sutherland, CST의 학문적 체계를 세운 Upledger /

1939년 Dr.Sutherland가 제안한

두개천골요법(CST)은

머리뼈(두개골) - 엉치뼈(천골)가

서로 반대로 움직이면서 발생하는

뇌척수액의 흐름을 자극하는

테크닉입니다.

1980년대 Upledger가

연구결과를 발표하고

체계적으로 정리하면서

널리 알려지게 되었죠.

현재 이 분야는

주로 美 정골의학 닥터(D.O.)들이

활발하게 연구하고 있고,

주류는 아니지만

우리나라 의사, 한의사, 치과의사들도

이를 도입하여

임상에서 활용하고 있습니다.


출처: 진바이오테크

두개천골요법(CST) 중

핵심 테크닉인

CRI(Cranial Rhythmic Impulse)CV4(Compression of 4th Ventricle)는

뻣뻣하게 긴장된

뒷목 근육을 이완시켜주고

뇌척수액과 림프액 순환을

촉진하는 효과가 있습니다.


출처: 진바이오테크

물론 모든 사람들에게효과적인 건 아닙니다.

근 길이 검사

움직임 범위 검사

근력 저항 검사를 통해

세밀하게 평가해봐야 합니다.

일반적으로

일자목/거북목 변형으로

목이 긴장되어

잘 움직이지 않는 경우

흉곽출구증후군으로

혈관과 신경이 압박되어

손이 저리고 붓는 경우

대후두신경 압박병증으로

뒷목에서부터 머리까지 쭉

통증 및 감각이상을 호소하는 경우

턱관절 인대, 관절낭, 디스크의

경미한 손상이 있는 경우에

좋은 효과를 보입니다.


모든 사람을 치료할 수는 없지만,

한 분 한분 더 신경쓸 수는 있습니다.

하나라도 더 챙기고 싶은 마음을

알아봐주는 분들이 계셔서

감사할 따름입니다.

바로한의원

서울특별시 강서구 화곡로 143 충효빌딩

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안태석

안태석 대표원장

초음파 약침의 새로운 기준을 만들어가는 한의사. 13년간 초음파 약침과 도침을 시술하며 SCIE/SCOPUS 등재 국제학술지에 9편의 논문을 발표하였고, 초음파 근육학 전문 서적 「초음파로 보는 알짜근육학」 베스트셀러를 집필했습니다. 올림픽 금메달리스트, 국가대표, K리그 프로선수들의 비수술 치료를 담당하고 있습니다.

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