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손가락 멍 들고 아파요.   인대 손상 / 염좌를 교정하는 "추나 요법"   [화곡역 한의원]
블로그 2026년 3월 20일

손가락 멍 들고 아파요. 인대 손상 / 염좌를 교정하는 "추나 요법" [화곡역 한의원]

안태석
의료 감수 안태석 대표원장

목차

짚고 넘어지면서발생하는손가락의인대 손상

붓고 멍들고상당히 아픈데요.꾹꾹 눌러보면특정 부분만심한 통증이 있는게특징입니다.인대 염좌를제 때 치료 받지 못하고방치하게 되면후유증이 남게 됩니다.가장 흔한 것은엄지 손가락의인대 손상입니다.

Stener lesion

Gamekeeper's Thumb

Skier's Thumb

라고도 부릅니다.

@위키피디아

넘어지거나 운동 중에순간적으로 손가락이뒤로 확 젖혀지면인대가 늘어나거나심하면 손상되고찢어지게 됩니다.손상된 인대가인대 위의 근막을 넘어서(adductor aponeurosis)탈출되면저절로 회복되기 어렵기 때문에반드시 수술이 필요한 경우도있습니다.저희 한의원에 오시는환자분들도수술하러 많이 보냈죠.인대 외에힘줄이나 근육 손상은 없는지정확하게 알기 위해서는X-ray로는 정확히 알 수 없습니다.엑스레이는주로 뼈를 보는 검사이고,근육, 힘줄, 인대는초음파나 MRI검사가필요합니다.

좌측 정상 인대 / 우측 파열된 손가락 인대@위키피디아

위의 초음파 이미지를 보면우측의 인대가파열되어퉁퉁 부어있습니다.오랫동안 잘 낫지 않는 경우위 그림처럼인대가 파열되면서뼈 조각이 떨어져나가거나뼈에 금이 갔던 경우가 많습니다.문제는골절 초기에X-ray상 잘 안보인다는 겁니다.1주일 정도 지나면서출혈도 생기고골절된 부위가 더 벌어지면뒤늦게 발견되는 경우가 많습니다.골절인지도 모르고열심히 스트레칭해서 벌려놓으면후유증이 오래 가겠죠.

잘 낫지 않는손가락의 통증에는인대를 증식하는"인대 약침"치료와틀어진 인대를 바로잡는"추나교정"이 효과적입니다.물리치료와 진통소염제로호전이 없다면한의 치료를 강추하고 싶습니다.서울 강서구 화곡역메가박스 건너편에 위치한"바로 한의원"은평일 8시까지야간진료하고 있으니퇴근 후에도 편안하게진료 받으시길 바랍니다.

바로한의원

서울특별시 강서구 화곡로 143 충효빌딩

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안태석

안태석 대표원장

초음파 약침의 새로운 기준을 만들어가는 한의사. 13년간 초음파 약침과 도침을 시술하며 SCIE/SCOPUS 등재 국제학술지에 9편의 논문을 발표하였고, 초음파 근육학 전문 서적 「초음파로 보는 알짜근육학」 베스트셀러를 집필했습니다. 올림픽 금메달리스트, 국가대표, K리그 프로선수들의 비수술 치료를 담당하고 있습니다.

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